Remedios para la tos

La tos es un proceso natural cuya finalidad es la eliminación de infecciones y resíduos. Las causas de la tos pueden ser numerosas, aunque la más frecuente es un resfriado o catarro. Ante cualquier duda, siempre se debe visitar a un médico para descartar otros problemas.

Aviso: Ante cualquier duda, consultar a un médico.

Aunque la mejor forma de tratar la tos es eliminar el problema que la ha producido (un catarro, por ejemplo), existe una serie de remedios caseros naturales para la tos que nos pueden ser de gran ayuda. Cualquier remedio casero debe ser siempre utilizado con precaución y bajo la propia responsabilidad. A poder ser, cualquier remedio debe ser supervisado o puesto en conocimiento del médico de familia, ya que algunos de los remedios naturales puede interferir con alguna medicación que se esté tomando.

Los mejores remedios caseros para la tos

¿Cuáles son los mejores remedios caseros para la tos? La tos puede llegar a ser muy molesta. Los remedios naturales nos ayudan a tratar la tos desde casa y aliviar sus síntomas. Si la tos empeora, deberá consultar a un médico.

Infusión de Tomillo con miel

El tomillo es una hierba que posee propiedades espectorantes y sirve de ayuda en procesos catarrales. Por otro lado, la miel ayuda a «suavizar» la garganta y calmar el picor que nos producen los ataques de tos. Por tanto, las infusiones de tomillo calientes con una cucharada de miel son un remedio efectivo para calmar la tos. Es importante tomar la infusión bien caliente.

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Además de funcionar como remedio para la tos, el tomillo también funciona como remedio para la bronquitis, la irritación de garganta, exceso de mucosidad y problemas de digestion.

Infusión de jengibre

De infusiones va la cosa… El jengibre es una raíz que posee propiedades antistamínicas y descongestionantes, entre otras. Se puede conseguir la raíz de jengibre en fruterías, supermercados y herbolarios, pero también se puede encontrar como especia y en bolsitas preparadas para infusión. Para preparar una infusión de jengibre como remedio para la tos, es necesario hervir unos trozos de raíz de esta planta. Si lo consigues como bolsas de infusión, puedes prepararlo como cualquier otro té.

remedio para la tos jengibre

Prepara el siguente remedio casero y natural para la tos:

  • Un trozo de raíz de jengibre natural (o un sobre de infusión)
  • Medio limón
  • Una cucharada de miel

Pon a hervir el trozo de raíz de jengibre durante unos 15 minutos. Después, deja reposar otros 10 minutos aproximadamente. Cuela el agua resultante a una taza y añade medio limón exprimido y una cucharada de miel. Es mejor tomar caliente.

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Como contraindicación de este remedio, debemos destacar que el jengibre es algo fuerte y puede causar acidez o malestar.

Jengibre con cúrcuma, echinácea y Vitamina C, el aliado perfecto para la tos y los catarros

Además del jengibre tomado como té, existe un combo de remedios enormemente efectivo a la hora de reforzar las defensas, mejorar los catarros y aliviar la tos. Este remedio es la combinación de Jengibre con Vitamina C, echinácea y cúrcuma.

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Tomar mucho líquido

El mejor remedio para curar la tos, los resfriados y catarros es el más sencillo de todos: tomar mucho líquido. La razón de ser de este remedio es simple: los líquidos ayudan a eliminar el exceso de mucosidad producida por el catarro, y por tanto, a aliviar la tos. Otros síntomas de los procesos catarrales como pueden ser la secrección nasal, el dolor de garganta (si el líquido se ingiere caliente), o los estornudos, también se alivian con este remedio.

Algunos de los mejores líquidos para aliviar un catarro son los caldos calientes, las infusiones de hierbas como el tomillo, la leche caliente con miel, o un vaso de agua con medio limón exprimido.

Vapor de agua

El mejor remedio para la tos húmeda es el vapor de agua. El vapor produce un efecto calmante y descongestionante para el pecho. La humedad en el ambiente es importante para mejorar y aliviar la tos húmeda y también la tos seca. Un buen humidificador no debe faltar en casa para estos casos. A algunos humidificadores se les pueden añadir aceites esenciales. Un aceite esencial de Tomillo puede ir perfecto para problemas de tos.

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Una ducha caliente

Otra manera de producir vapor de agua como remedio para calmar la tos, es mediante un baño o ducha caliente. Para conseguir llenar la estancia de vapor, es necesario que el agua salga los suficientemente caliente y durante el suficiente tiempo. También conviene cerrar la puerta del cuarto de baño para que se concentre el vapor lo más posible.

Es conveniente hidratarse después (bebiendo agua), para evitar la deshidratación.

Última actualización el 2019-09-17 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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